>> A VENIR
BALADES BOTANIQUES à Paris , Montreuil…
Reconnaitre les plantes à la fin du printemps, connaitre leurs usages
Au Parc des Beaumonts à Montreuil
Rendez-vous : en face du 13 avenue Jean Moulin (après le terrain de sport en bas des escaliers)
Métro : Mairie de Montreuil (10 minutes à pied ou bus 122, arrêt : Collège Jean Moulin)
Prix libre sur réservation : communerbe@gmail.com
> Dimanche 14 décembre de 14h30 à 16h30
En cheminant de l'espace boisé en passant par la mare, vous apprendrez à identifier et à reconnaître
les arbres et les arbustes à l’aide de repères botaniques et sensoriels par l'observation du port des arbres jusqu’aux plus petits détails comme les écorces, les bourgeons, les fruits et les formes des feuilles. Vous aborderez l’importance de leur rôle écologique et de leurs bienfaits.
Au Parc de la Butte-du-Chapeau-Rouge
Rendez-vous : 5 avenue Debidour 75019 - Métro : Danube - Bus 75
Prix libre sur réservation : communerbe@gmail.com
> Samedi 6 décembre de 14h30 à 16h30
Venez découvrir les arbres du parc, certains sont des arbres communs de la région, d’autres viennent
de pays lointains et ont été importés pour leurs qualité et leur beauté.
Certains sont remarquables par leur longévité. Vous apprendrez à les identifier par l’observation
de leur port jusqu’aux plus petits détails comme les écorces, les bourgeons, les fruits et les formes
des feuilles souvent tombées au sol à cette période de l’année. Vous aborderez l’importance
de leur rôle écologique et de leurs usages à travers le temps.
Au Parc Georges Brassens
Rendez-vous : 2, place Jacques Marette 75015 Paris - Prix libre sur réservation : jouffreausophie@gmail.com
> Jeudi 20 novembre de 11h à 13h
À la découverte d’une oasis en plein cœur du 15e arrondissement, où ont été recréés plusieurs milieux qui abritent une flore et une faune diverses. À la place des anciens abattoirs de Vaugirard ont poussé un sous-bois résineux, une petite rivière, un jardin des senteurs et des aromatiques, une vigne, un rucher, au milieu des poules d’eau et des canards bien vivants : autant de raisons d’aller s’y promener.
Au Bois de Vincennes
Rendez-vous : devant l’entrée du Parc Floral - Métro : Château de Vincennes.
Prix libre sur réservation : jouffreausophie@gmail.com
> Vendredi 21 novembre de 15h à 17h
Au fil de cette balade, nous observerons et apprendrons à reconnaître les plantes sauvages, des petites herbacées de l'avenue des Minimes aux grands arbres de la route des Sabotiers ! Nous porterons une attention particulière aux fruits – très abondants cette année –, autant de garde-manger pour les oiseaux du bois de Vincennes.
Au Cimetière du Père-Lachaise
Rendez-vous : entrée « Porte Gambetta », 55-57 rue des Rondeaux, 75020 Paris - Métro : Gambetta.
Prix libre sur réservation : nparis75005@gmail.com
> Dimanche 30 novembre de 14h à 15h30
Une balade botanique sur la thématique de la vie et de la mort. L’occasion d’aborder la notion de toxicité à travers l’observation et l’identification d’une sélection de plantes sauvages qui ourlent les tombes et abritent nos morts. Connaître les plantes toxiques est indispensable quand on part en cueillette, on discutera de cette notion de toxicité en la liant notamment aux plantes médicinales. Une frontière à explorer pour repousser la peur et se consacrer pleinement au plaisir de la découverte.
Pour recevoir la programmation mensuelle, envoyez-nous un mail avec votre nom et votre adresse mail.
communerbe@gmail.com
Pour obtenir des renseignements, réserver, et demander un devis pour un atelier ou une sortie, contactez -nous.
ATELIERS
Au restaurant associatif le Nouveau Ney
Rendez-vous : 2, Boulevard Ney 18e
Gratuit sur réservation : m.voita@activ18.fr
> Mercredi 3 décembre de 15h30 à 17h30 : fabrication de dentifrice en pâte et en poudre
Venez fabriquer du dentifrice à base de plantes aromatique et d'argile sous différentes formes.
Vous prendrez connaissance des recettes et des soins à base de plantes pour la sphère buccale.
Apportez des petits pots en verre d'environ 100 ml.
A l'Epicerie Saveurs en partage
Rendez-vous : 38, boulevard Mortier Paris 20e
Prix libre sur réservation : ateliers@saveursenpartage.com
> Vendredi 28 novembre de 13h à 14h30 : huiles essentielles du système immunitaire et respiratoire
Comment les utiliser pour prévenir les affections hivernales sachant que les huiles essentielles sont
à utiliser avec parcimonie pour des raisons écologiques.
Vous apprendrez leurs propriétés médicinales pour une utilisation par voie cutanée et à les préparer diluées dans de l'huile végétale.
ATELIERS USAGES DES PLANTES MEDICINALES
Connaître les plantes médicinales et acquérir une certaine autonomie pour prévenir et soulager les maux du quotidien : en prenant connaissance des propriétés et usages des plantes ainsi que leurs différentes formes galéniques, en observant les plantes sèches et si possible fraiches, en goûtant les plantes sous forme de tisane, en abordant les techniques de récolte et de conservation.
A La Petite Rockette
125 rue du Chemin vert, Paris 11e - Métro : Père Lachaise
1 samedi par mois : de 14h30 à 16h30 - Tarif : 25 euros
Adhésion à la Petite Rockette : 6 euros minimum
http://www.lapetiterockette.org/cours-adulte/atelier_plantes_medicinales/
13 septembre 2025 : les plantes du système immunitaire
11 octobre 2025 : les plantes du système respiratoire
15 novembre 2025 : les plantes du système digestif
13 décembre 2025 : les plantes du système nerveux
10 janvier 2026 : les plantes du système rénal et lymphatique
07 février 2026 : les plantes du système ostéo-articulaire
14 mars 2026 : les plantes du foie détoxifiantes et tonifiantes
11 avril 2026 : les plantes du système cardio-vasculaire
30 mai 2026 : les plantes dépuratives de la peau
13 juin 2026 : les plantes équilibrantes des hormones féminines et masculines
STAGE "Botanique & Usages des plantes" 5 jours à Ouroux-en-Morvan
Il est possible de s'inscrire à la journée.
Tarifs - Coût pédagogique : 330 euros ou 70 euros la journée (7 heures) ; Hébergement en gîte : 20e la nuitée en chambre de 2 personnes ; Chambre seule : nous contacter -Petit déjeuner : 5e/déjeuner : 6e/dîner : 6e (frais de participation pour la fabrication collective de repas végétariens avec des produits locaux bio fournis).
> Du 19 au 23 octobre 2025
Découverte des plantes de milieux variés : prairies tourbeuses, sentiers forestiers et ruisseaux, bocage du Morvan....
Le temps sera réparti également entre la botanique et les usages dont la cuisine de plantes sauvages avec les graines, les baies et les racines et l’étude des propriétés médicinales des plantes endémiques de la région. En fonction des végétaux disponibles des fabrications galéniques seront proposées.
>> ATELIERS ET SORTIES BOTANIQUES A LA DEMANDE
Atelier plantes médicinales et balades botaniques
Date, lieu et thème sur demande à partir de 5 personnes - Tarif : nous consulter
>> A EU LIEU
BALADES BOTANIQUES
Au Jardin Naturel Pierre Emmanuel (Paris20)
Entre la Place des fêtes et le cimetière du Père-Lachaise (Paris20)
De l' Epicerie" Saveurs en Partage" au Parc Emmanuel Fleury (Paris20)
Sur la petite ceinture du 19e rue de Thionville (Paris19)
Sur la petite ceinture du 19e Rosa Park (Paris19)
Au Jardin Hérold (Paris19)
Sur la petite ceinture du 19e rue de Thionville (Paris19)
Sur la petite ceinture du 19e Rosa Park (Paris19)
Au Parc de la Butte du Chapeau Rouge (Paris19)
Au Bois de Vincennes (Paris12)
Sur la petite ceinture du 12e (Paris12)
Les Murs à Pêches dans le cadre des Estivals de la Permaculture (Montreuil)
Au Jardin des Couleurs dans les Murs à Pêches (Montreuil)
Au Parc des Beaumonts (Montreuil)
Au Parc de la République (Pantin)
Sur le Canal de l'Ourcq jusqu'au parc de la Bergère (Bobigny)
L'Autre Champs (Villetaneuse)
Au Bois Saint-Martin (Noisy-le-Grand)
A l'Etang des Noes (Yvelines)
Au Parc de peuple de l'herbe (Poissy)
Autour de la Médiathèque des Ulis (Les Ulis)
Le long de la Marne (Montévrain, Chessy, Chalifert)
Balades Botanique & Herbier de terrain (Pour Est Ensemble)
Au Parc du Bois de Bondy et au Parc des Beaumonts à Montreuil
ATELIERS (plantes médicinales, fabrication galénique, cosmétique, lactofermentation,
cuisine de plantes sauvages, vannerie sauvage)
> Atelier par système : les plantes du système respiratoire, digestif, nerveux, hormonal, urinaire, ostéo-articulaire, lymphatique, cardiovasculaire, immunitaire … ;
> Les bienfaits d'une plante associés à une fabrication : Ortie, Plantain, Sureau, Calendula, Consoude, Eglantier … ;
> Atelier Les plantes pour les petits maux du quotidien ;
> Fabrication galénique avec des produits faciles à se procurer, accessible à toutes et tous : baume, crème, cérat, dentifrice, déodorant, savon, sirops, potion, macérât huileux et hydro-alcoolique … ;
> initiation aux huiles essentielles : la trousse aromatique du quotidien, les huiles essentielles par système à utiliser par voie cutanée…
Aux ressourceries : la Petite Rockette (Paris11), Le Poulpe (Paris18) ; Aux épiceries : Bokawa (Paris19), Saveur en Partage (Paris20) ; Aux Centre culturel et social : Archipélia et Maison du Bas de Belleville (Paris20), Espaces19 (Paris19), Au Nouveau Ney (paris19), Soleil Sainte Blaise (Paris20), Maison de quartier (Val d'argenteuil), Maison Marianne et CCAS (Bondy), CCAS (Lagny-sur-Marne) ; Dans les médiathèques et bibliothèques : Marguerite Audoux (Paris03), Parmentier (Paris11), de la Courée (Collégien 77), Dampmart (Seine et Marne) ;
Maison de retraite Sérénité (Lagny-sur-Marne) ; Envie le Labo (paris20) ; Jardin partagé Les petits pois au Parc de la Vilette (Paris19) ; Hopital de jour Le Labrador (Paris15) ; A l'Académie du Climat (Paris04) ; Jardin La Semeuse (Les labos d'Aubervilliers)…
Aux Champs ouverts
165—181 avenue de la Division Leclerc - Villetaneuse (station César T8)
Vendredi 13 septembre 2024
Atelier “plantes médicinales et réglementation” : en France, la vente des plantes médicinales inscrites
à la pharmacopée est réservée aux pharmaciens à l’exception de 148 espèces libérées.
Des plantes très communes traditionnellement utilisées pour des petits maux du quotidien comme
le plantain ou le bleuet ne sont pas incluses dans cette liste.
Lors de cet atelier, nous verrons quelles sont les plantes "non libérées" du jardin tout en prenant connaissance de leurs bienfaits. Nous échangerons autour de la réglementation de la vente
des plantes aromatiques et médicinales.
Suivi d'un repas à 20h et de la projection en plein air du film "Simples"de Quentin Herlemont à 21h30.
A l'Epicerie Saveurs en Partage dans le cadre de la 10ème édition du Festival septembre 2025
« Femmes ordinaires extraordinaires » https://cie-piecesmontees.com/
Femmes et plantes médicinales à travers le temps
Au début de la Renaissance, des milliers de femmes-soignantes sont assassinées par les classes dominantes, accusées de posséder des pouvoirs magiques et de guérir. Malgré cela, le savoir
des plantes a continué d’être transmis. De nos jours, certaines de ces plantes sont encore utilisées
pour le soin. Venez les découvrir et les goûter sous forme de tisanes.
Apporter de quoi prendre des notes.
Le temps est réparti également entre la botanique (arbres, arbustes et herbacées en graines) et les usages dont la fabrication de produits médicinaux (macérâts hydro-alcooliques, vinaigrés et huileux, sirops, baumes, cérats…) ainsi que la cuisine des plantes sauvages avec les graines, baies et racines.
STAGE "Plantes sauvages & Usages" 5 jours à Saint-Pierre-en-Vaux en Anjou
> Du 7 au 11 août 2024
STAGE "Botanique & Usages des plantes" 5 jours en baie de Somme
> Début juillet 2025
STAGE "Botanique & Usages des plantes" 5 jours à Moellan-sur-Mer en Bretagne
> Du 8 au 12 juillet 2024
STAGE "Botanique & Usages des plantes" 5 jours à Ouroux-en-Morvan
> Du 6 au 10 mai 2024
> Du 22 au 26 octobre 2023
> Du 10 au 14 juillet 2023
STAGE "Botanique & Usages des plantes" 5 jours à Lamoura dans le Jura
> Début juillet 2022
STAGE "Botanique & Usages des plantes" 5 jours à Chanteix en Corrèze
> Fin juillet 2021
> Fin juillet 2022
> Mai 2022
STAGE "Botanique & Usages des plantes" 5 jours dans les Vosges
> En juillet 2020
Le temps est réparti également entre la pratique du yoga et la découverte des plantes sauvages,
de leurs usages lors de promenades botaniques ainsi que d'ateliers portant sur les plantes comestibles et médicinales.
STAGE "Yoga & Plantes sauvages" 5 jours dans la Drôme à Die.
> Mai 2023
Chaque matinée est consacrée à la découverte des plantes potagères, comment les cultiver, les récolter, les utiliser, les soigner ainsi qu'à une présentation agronomique.
Chaque après-midi est consacrée à l'étude des usages des plantes potagères et aromatiques et à la fabrication de recettes médicinales et alimentaires dont la lacto-fermentation.
STAGE "De la potagère à la médicinales" 5 jours en Dordogne au Jardin biologique
1ère semaine d'août de 2017 à 2022
Chaque matinée est consacré à la cuisine de plantes sauvges et les après-midi aix ateliers d'écriture.
Stage "Plante sauvages & Ecriture" dans la Drôme à l'Arche des 3 becs à 10 mn de Saillans
Du 27 au 31 août 2018
FORMATION botanique & Usage des plantes
(2 fois par an au printemps et en automne de 2018 à 2023)
> 3 jours de 10h à 17h - 18 heures de formation
Plantes pour le soin, plantes comestibles, plantes pour créer.
Sortie botanique le matin, et fabrication de produits l'après-midi.
FORMATION Gemmothérapie (1 fois par an au printemps)
> Un week-end mi-mars 2021 à 2023
Samedi de 11 à 18 h > Atelier pratique : sortie botanique, reconnaissance des bourgeons des arbres et des arbustes, étiquetage en salle des rameaux récoltés.
Enseignement théorique : présentation de la gemmothérapie, propriétés thérapeutiques des bourgeons, comment les utiliser.
Dimanche de 10 à 17 h > Atelier pratique : cueillette de bourgeons sur les végétaux le long de la Marne pour réaliser les macérats glycérinées. Reconnaissance à l’aide de clés de détermination.